Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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129,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 111,50g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 219,56g.
Frühstück: Muffins ai Mirtilli, McDonald's Cappuccino. Mittagessen: Capperi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Merivio Mozzarella , Combino Penne Rigate. Abendessen: Calvé Maionese, Pizza Margherita, Negroni Umberto Piadina Leggera senza Strutto , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Merivio Mozzarella , Pomodori. Snacks/Sonstiges: Ristora Caffè & Ginseng, Cameo Torta della Nonna. mehr...
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4749 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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saverio_c's Gewichtsverlauf
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