Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2012
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106,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2833 kcal
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Fett: 132,09g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 322,21g.
Frühstück: Diet Mountain Dew, Baby Carrots. Mittagessen: Seasoned Shredded Beef, Diet Mountain Dew, deli ham, wheat bread. Abendessen: fresca, Hot Dogs. Snacks/Sonstiges: Dum Dum, Apples, Brownie With Icing. mehr...
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3058 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ttjohnso's Gewichtsverlauf
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