Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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123,6 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 65,87g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: Krasnystaw Kefir, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Czerwona Papryka, Młode Dymki, Pieczarka Brunatna. Mittagessen: Kujawski Olej Kujawski 3 Ziarna, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Szalotki, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Ogórek (Obrany), Ziemniaki. Abendessen: Zupa Grochowa. Snacks/Sonstiges: Wedel Ptasie Mleczko, Kawa z Mlekiem, Kawa Espresso. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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gaweł_po_40's Gewichtsverlauf
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