Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
108,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 51,97g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: Wasa Cracker Sesam, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Becel Light, AH Drinkyoghurt Aardbei-Kers. Mittagessen: Optimel Magere Kwark Gestoofde Appel/Vanille. Abendessen: Stokbrood (met Zuurdesem), Mora Oven Bitterballen, AH Ardennerpaté, AH Mosterdsoep met Spekjes. Snacks/Sonstiges: AH Pain de Boulogne, Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Beef Wrap, Jumbo Loempia Mini's, Bitterballen, Chardonnay, Tassimo Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cezanne07's Gewichtsverlauf
|