Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
|
71,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 66,22g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 189,28g.
Frühstück: Columbus Peppered Turkey Breast, Green Giant Hass Avocado, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread. Mittagessen: Olive Oil , Trader Joe's Organic Sour Cream, Radishes , Baked Potato (Peel Not Eaten), Jennie-O Turkey Breast Tenderloin. Abendessen: Zinfandel Wine , Luby's Roasted Mixed Vegetables, Trader Joe's Organic Sour Cream, Trader Joe's Pelmeni with Chicken . Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Walnuts, Apples , Fuji Apples, Trader Joe's Organic Turkish Apricots. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|