Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
|
78,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
610 kcal
|
Fett: 29,35g | Eiw: 25,88g | Kohlh: 60,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, My Muesli Noats Porridge Brombeer Chia. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
|
|
2161 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Petra.Pfeiffer29's Gewichtsverlauf
|