Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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100,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 19,65g | Eiw: 29,94g | Kohlh: 99,10g.
Frühstück: Sugar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Maxwell House Breakfast Blend, Chiquita Banana, Kirkland Signature Organic Honey, Wholesome Pantry Quick Oats, Blueberries. Mittagessen: Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Trader Joe's English Cucumber. Abendessen: Potato French Fries, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Rotisserie Chicken. mehr...
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2726 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Hopey05's Gewichtsverlauf
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