Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 84,38g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 121,98g.
Frühstück: Koffie met Melk, Hardgekookt Ei, Jumbo Filet Americain Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker. Mittagessen: AH Kipfilet Beleg, Jumbo Filet American, Geroosterd Volkoren Brood, Lipton Forest Fruit. Abendessen: Conimex Cassave Kroepoek, AH Nasi-Bami Vlees, Plus Nasi-Bami Groenten. Snacks/Sonstiges: Plus Ongezouten Walnoten, Gele Paprika's, Banaan. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Back on track. Nu gewicht zonder leesbril 🤓
11 Mrz 18 vom Mitglied: itsmelijn
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11 Mrz 18 vom Mitglied: klaauwtje
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klaauwtje's Gewichtsverlauf
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