Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 99,81g | Kohlh: 212,83g.
Frühstück: Mandorle, Hero Marmellata Light alla Fragola, Benesi Pane a Fette, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Mittagessen: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Interpan Pane di Terni, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Sugo di Pomodoro, Calvé Senape, Uovo, Rio Mare Sgombro al Naturale, Interpan Pane di Terni, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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