Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2012
69,9 kg Bisher verloren: 17,7 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2012:
1482 kcal Fett: 82,17g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 81,58g.   Frühstück: Jones naturally hickory smoked canadian bacon, eggs, butter, whole wheat oat bran pita, atkins day break peanut butter fudge crisp bar, half and half, coffee. Mittagessen: half and half, tea, atkins cranberry almond bar. Abendessen: green beans, ground beef, cucumber, hannaford buttermilk ranch dressing, fresh express leafy romaine, cherry tomato, cheddar cheese. Snacks/Sonstiges: chocolate eclair. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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