Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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95,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 66,39g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Rapsöl, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Thomy Les Sauces Hollandaise, Paniertes Schnitzel, Erbsensuppe. Abendessen: Erbsensuppe. Snacks/Sonstiges: Aldi Schokostreuselkuchen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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timon.peters's Gewichtsverlauf
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