Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 21,78g | Eiw: 31,76g | Kohlh: 94,46g.
Mittagessen: Sinaasappelen, AH Elstar Appel. Abendessen: AH Olijfolie Traditioneel, Ijsbergsla, Gekookt Ei, Trophy Salade Dressing Thousand Island, Taugé, AH Rode Bieten, AH Soepgroente, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden). Snacks/Sonstiges: Komkommer (met Schil), Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Aldi Rijstwafel, Granny Smith Appels, Knorr Drinkbouillon Tomaat. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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tijen85's Gewichtsverlauf
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