BS..144
|
75,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 100,76g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 85,69g.
Frühstück: America's Choice California Navel Oranges, Fried Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Yellow Sweet Peppers, Dasani Sparkling Water, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley, Hellmann's Real Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Chicken Breast. Abendessen: Kroger Fresh Selections Classic Garden, Kroger Sour Cream, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Green Giant Hass Avocado, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Mixed Nuts, America's Choice California Navel Oranges, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value 100% Natural Green Tea. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linda carol caldwell's Gewichtsverlauf
|