Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2010
|
60,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 78,71g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 252,48g.
Frühstück: marmalade, almond butter maranatha, ezekiel bread raisins. Mittagessen: french fries, Balsamic Salad Dressing, jicama, red onion, Red Kidney Beans (Canned), roasted bell pepper, marinated mushrooms, black beans, mixed greens. Abendessen: olive oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Vegetable Paella. Snacks/Sonstiges: Minis Banana Split Icecream Sandwich, banana, peanut butter, fruit and nut bar. mehr...
|
|
2355 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Auto Fahren - 25 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 17 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VeganLinz's Gewichtsverlauf
|