Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 139,34g.
Frühstück: Виталад Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Макароны с Фаршем. Abendessen: Яблоко Глостер, Чудо Творожок Воздушный Клубника. mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fat.anorexic's Gewichtsverlauf
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