Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 200,56g | Kohlh: 300,21g.
Frühstück: Hero Marmellata Light alla Fragola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mandorle, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Scotti Riso Basmati, Insalata Mista Verde, Senape, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Carote, Calvé Senape, Pomodori, Interpan Pane di Terni, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Curtiriso Gallette di Riso, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Biotech USA Iso Whey Zero, Nocciole, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero, Fruttil Fruttosio Puro, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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