Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 179,23g | Kohlh: 276,82g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mandorle, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola. Mittagessen: Calvé Senape, Zucca Cotta, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Abendessen: Interpan Pane di Terni, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Calvé Senape. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Nocciole, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero, Fruttil Fruttosio Puro. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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