Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
|
54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 54,46g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 220,92g.
Frühstück: Чернослив, Сушеные Яблоки, Миндаль, Белый Хлеб, Тёма Пюре из Телятины, Кофе с Молоком, Сахар, Чай с Молоком, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Тёма Пюре из Телятины, Помело, Чай с Молоком, Ясо Орешки Соевые Бобы, Куриная Грудка Отварная, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Сахар, Кофе с Молоком, Яблоко, Мандарины, Киви. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|