Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 170,22g | Kohlh: 256,50g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mandorle, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola. Mittagessen: Carote, Pomodori, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Senape, Insalata Mista Verde. Abendessen: Carote, Curtiriso Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Fruttil Fruttosio Puro, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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