Multiplicity1's Notizen, 27 Apr 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2010
102,2 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 43,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2010:
1406 kcal Fett: 100,58g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 33,59g.   Frühstück: Bacon, Eggs. Mittagessen: cottage cheese, Cheddar cheese, green grapes, Tomato, onion, red pepper, Green pepper, cod. Abendessen: Tomato, cilantro, cheddar cheese, coleslaw mix, Tomatoes, Taco seasoning, garlic cloves, Onion, ground beef. Snacks/Sonstiges: Diet Dr. Pepper, Diet Dr. Pepper. mehr...
2523 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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