Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
72,4 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2018:
2727 kcal Fett: 136,88g | Eiw: 126,41g | Kohlh: 251,17g.   Frühstück: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Coco Pops Barchette, Caffè Zuccherato. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pangrattato, Prosciutto Cotto, Galbani Galbanino, Zucchine Cotte, Tigullio Gran Pesto Radicchio e Speck, Barilla Pasta, Galbani Galbanino. Abendessen: Caffè Zuccherato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Vitello. Snacks/Sonstiges: Grisbì Crema Cocco, Bio Extreme Cookies Crok. mehr...
1786 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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