Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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114,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 151,06g | Kohlh: 30,48g.
Frühstück: Old El Paso Salsa, Egg, Lucerne Butter, Tea (Brewed), Whipping Cream, Egg Yolk . Mittagessen: Broccoli , Colavita Balsamic Vinegar, Cooked Red Peppers, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Worcestershire Sauce. Abendessen: Spiny Lobster (Mixed Species) , Colavita Balsamic Vinegar, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Worcestershire Sauce. Snacks/Sonstiges: My fat bomb, Frito-Lay Baken-ets pork rinds (Frito-Lay). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Tbaygirl's Gewichtsverlauf
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