Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 23,03g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 142,52g.
Frühstück: Appels (zonder Schil), Almhof Magere Franse Kwark. Mittagessen: Blue Band Goede Start, Campina Goedemorgen Kiwi Aardbei Banaan, Zwagerman Achterham, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Kip Cordon Bleu, AH Snijbonen, AH Vastkokende Aardappelen. Snacks/Sonstiges: Cup-A-Soup Tomaat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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suusjesarah's Gewichtsverlauf
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