|
Finally... Na wel cm’s verliezen nu toch ook weer wat minder op de weegschaal 😁🤗 EINDELIJK
|
89,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 73,61g | Eiw: 102,42g | Kohlh: 73,09g.
Frühstück: Notenbrood, Melkan Roomboter Ongezouten. Mittagessen: Calvé Komkommer Dille Dressing, AH Gerookte Zalm, AH Rode Uien, Komkommer, AH Ijsbergsla. Abendessen: Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Notenbrood, Visburger, Groentesoep (basic). Snacks/Sonstiges: Body & Fit Clean Protein Bar Salted Caramel, Gemberthee, Honing, Verse Muntthee. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
dubbel plezier en op weegschaal en cm. heerlijk :)
19 Mrz 18 vom Mitglied: brigensam
|
Ja zeker! Het was wel echt ruim een maand zo dat ik wel gelijk (of zelfs zwaarder woog) op de weegschaal hoor. Maar zag wel mn lichaam wat veranderen en kleding wijder worden. Dus probeerde me niet te laten ontmoedigen door een getalletje.. Al ben ik nu toch wel blij dat ook de weegschaal resultaat laat zien, en ik onder die *piep*grens zit 😁
19 Mrz 18 vom Mitglied: Zomerspruit
|
19 Mrz 18 vom Mitglied: Lindavanzand
|
Ja ik volg jouw goede voorbeeld @ Linda 😜😁
19 Mrz 18 vom Mitglied: Zomerspruit
|
Super!!! fijn he dat je het voelt aan je kleding. Die weegschaal zijn maar cijfers, aan je kleding en lijf voel je het echt het beste!
19 Mrz 18 vom Mitglied: Mootjuh0107
|
19 Mrz 18 vom Mitglied: GruwelijkeVerhalenMeisje
|
19 Mrz 18 vom Mitglied: annemiek rembil
|
goed bezig! haha eet je nu ook 6x per dag 💪😊
19 Mrz 18 vom Mitglied: Lindavanzand
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zomerspruit's Gewichtsverlauf
|