Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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106,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 129,90g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 24,83g.
Frühstück: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Egg, Farmer John Classic Pork Sausage, Light Cream. Mittagessen: Sugardale Pepperoni Slices, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Red Leaf Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cooked Mushrooms (from Fresh), Butter (Salted). Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cooked Green Cabbage, Onions. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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509gertr's Gewichtsverlauf
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