Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
71,9 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2018:
2573 kcal Fett: 110,74g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 306,85g.   Frühstück: Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Mandarino, Auricchio Provolone Piccante, Conad Linguine Allo Scoglio. Abendessen: Caffè Zuccherato, Casa Buratti Zeppole Napoletane, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Esselunga Soppressata di Calabria, Conad Filetti di Platessa Impanati, Pane Italiano. Snacks/Sonstiges: Pasticcini, San Carlo Patatine Rustiche, Paneangeli Crema Chantilly, Pasticcini, Banana. mehr...
1767 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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