Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 42,90g.
Frühstück: Celery . Mittagessen: Hard-Boiled Egg , Jason's Deli Red Bell Pepper Ring, Red Sweet Pepper, Kraft Mayo with Olive Oil, Calavo Avocado, Bumble Bee Premium Tuna Solid White Albacore in Water, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Abendessen: Kraft Shredded Parmesan Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Cooked Mushrooms, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Dill, Blueberries , Half and Half Cream. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Jeepstercarol's Gewichtsverlauf
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