Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 33,22g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 81,56g.
Frühstück: Zwagerman Flinterdunne Achterham, Wasa Vezelrijk Cracker. Mittagessen: Bitterballen, Komkommer (Geschild), ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: Bonduelle Tuinerwtjes en Worteltjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: AH Basic Brie 60+, Haust Party Extra Fijne Tuinkruiden, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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suusjesarah's Gewichtsverlauf
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