Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 36,92g.
Frühstück: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Mittagessen: Kraft Mayo, StarKist Foods Selects Solid Light Tuna in Water. Abendessen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Honeysuckle White Ground Turkey 85/15, Hunt's Original Tomato Sauce, Hunt's Tomato Paste, Onions, Daisy Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Great Value Orange Slices. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jujube3528's Gewichtsverlauf
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