Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2012
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95,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 179,37g.
Frühstück: Weet-Bix Hi-Bran, Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk. Mittagessen: Tuna Tempters Sweetcorn N Mayonnaise, 2 Quick Cups Flavoured Chicken Rice. Abendessen: Apricot Chicken with Rice. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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