Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
51,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 55,30g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 175,40g.
Frühstück: Milchkaffee, Milfina Butter , Aldi Laugenbrezel, Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Ferdi Fuchs Mini Salami , Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Korn Mühle Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade , Netto Grana Padano Salat, Heidelbeeren. Abendessen: Sea Gold Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen . mehr...
|
|
2195 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandra.12345's Gewichtsverlauf
|