Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 171,57g | Kohlh: 230,28g.
Frühstück: Banana, Le Naturelle Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Biotech USA Iso Whey Zero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light alla Fragola. Mittagessen: Curtiriso Gallette di Riso, Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Abendessen: Biotech USA Iso Whey Zero, Curtiriso Gallette di Riso, Interpan Pane di Terni, Carote, Calvé Senape, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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