|
Nou, op een onsje na bijna mijn laagste punt bereikt. Ik heb nog drie dagen om dat te halen en hopelijk nog wat extra. De strenge begeleidster is gelukkig ook weer "on speaking terms" met me. Ze kijkt mee op mijn FS profiel en heeft gezien dat we weer de goede kant op gaan. Als het weekdoel behaald is worden de sancties opgeheven en op iedere ons meer staat een kleine bonus. Dus nog maar een tandje bijzetten en zorgen dat ik het in het weekend niet verpest.
|
124,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 24,35g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 38,50g.
Frühstück: Croissant, Omelet, AH Kipfilethaasjes. Abendessen: AH Excellent Ossenhaas. Snacks/Sonstiges: Chardonnay. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Je weet waar je het voor doet.
22 Mrz 18 vom Mitglied: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hawkey4077's Gewichtsverlauf
|