daniela_hachmann's Notizen, 23 Mrz 18

Die blöde Frustfresserei hat sich doch gut bemerkbar gemacht... Wieder ran... mit Motivation ^^
106,8 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 31,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2018:
875 kcal Fett: 27,75g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 115,21g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gutfried Corned Turkey, Malzers Dinkelbrötchen, Apfel. Mittagessen: Weight Watchers Frisches French Dressing, Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, Kirschtomaten, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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daniela_hachmann's Gewichtsverlauf


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