Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 91,60g.
Frühstück: Butter Cake, Salami. Mittagessen: Roast Beef, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Sonstiges: Banana, Ground Turkey. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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