Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 68,13g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 75,49g.
Frühstück: Вода с Лимоном, Омлет в Духовке. Mittagessen: Бахетле Перловка с Овощами. Abendessen: Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Бородинские. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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natali-30let's Gewichtsverlauf
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