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Wekeend pod znakiem bicia rekordów, to i wynik ładny😉. Jeszcze 1.9 kg i pęknie 50😂
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117,6 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 77,69g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 163,09g.
Frühstück: Krasnystaw Kefir, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Kokos, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Kresto Siemię Lniane. Mittagessen: Kupiec Ryż Basmati, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Bonduelle Kukurydza, Hortex Fasolka Szparagowa Zielona, Mroźna Kraina Junior Mix. Abendessen: FruVita Jogurt z Kawałkami Brzoskwinia-Marakuja. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Mrz 18 vom Mitglied: Sokolica83
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26 Mrz 18 vom Mitglied: mal_07
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Extra! Dajesz radę 😊 jestem pod wrażeniem osiągnięcia tak wysokiego spadku 😃 Oby tak dalej. 3mam kciuki ☺️
26 Mrz 18 vom Mitglied: pablo788
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26 Mrz 18 vom Mitglied: K1C1A
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gaweł_po_40's Gewichtsverlauf
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