|
🤗
|
52,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 59,96g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 160,27g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Ferrero Küsschen , Brezenstange, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Kerrygold Extra Ungesalzen, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Müller Froop Pfirsich-Maracuja. Abendessen: Katjes Yoghurt Gums, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Snacks/Sonstiges: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Gekochtes Ei. mehr...
|
|
1908 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 18 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 42 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandra.12345's Gewichtsverlauf
|