Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
80,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 63,88g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 111,87g.
Frühstück: Вятская Дымка Йогурт Ананас, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Магнит Банан. Abendessen: курица с брокколи. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|