Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 108,18g | Kohlh: 150,17g.
Frühstück: Coffee, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Bagel. Mittagessen: Water, Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Cooked Broccoli (from Fresh), Brown Sugar , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Deer Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Coffee, Water, Great Value Fat Free Pretzel Sticks, Dannon Oikos Protein Crunch - Vanilla Yogurt with Blueberry Rolled Oats. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Jgrantham's Gewichtsverlauf
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