Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2012
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 137,72g.
Frühstück: splenda, Clif Bar - Chocolate Chip, French Vanilla Coffee Creamer, Regular Coffee, Soy Milk. Mittagessen: Egg, Egg White, Veggie Breakfast Sausage Patties. Abendessen: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Avocados, Veggie Breakfast Sausage Patties. Snacks/Sonstiges: Cottage Cheese (Nonfat), Granny Smith Apples, Peaches. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lucydalia's Gewichtsverlauf
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