Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 149,73g.
Mittagessen: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Senape, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Abendessen: Carote, Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Calvé Senape. Snacks/Sonstiges: Mela Verde, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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