Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 72,43g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 117,51g.
Frühstück: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Очаковский Плавленый Сырный Продукт, Ярмарка Ячневая Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло. Mittagessen: Лук, Яйцо Куриное, Calve Майонез Легкий, Огурец (без Кожуры), Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Abendessen: Простой Йогурт, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Calve Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Карась. Snacks/Sonstiges: Сало, Простоквашино Творог 2%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Очаковский Плавленый Сырный Продукт. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*пупсик*'s Gewichtsverlauf
|