Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 75,40g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 137,79g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сыр Адыгейский, Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Геркулесовая Каша на Молоке, Яичный Омлет. Mittagessen: Слайсы, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Киви, Салат Овощной, Шампиньоны Тушеные, Бахетле Сыр Голландский Лилипут , Перекресток Буженина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Слоеное Тесто, Груша, Сахар, Кофе с Молоком, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|