|
Po dniu głodówki brzuszek pusty ;)
|
53,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2366 kcal
|
Fett: 201,86g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 47,08g.
Frühstück: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Mittagessen: Mlekovita Masło Klarowane, Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Pomidory, Biedronka Awokado, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe, Jajko. Abendessen: Biedronka Rukola, Iberia Oliwki Czarne, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Bakłażan, Iposea Suszone Pomidory w Oleju (po Odsączeniu), Pomidory, Mal Mleko Jersey, Eridanous Halloumi. Snacks/Sonstiges: Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Mlekovita Mleko w Proszku Pełne, Wart-Milk Mleko Mu 3,2%, Decomorreno Kakao, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|