Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
106,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 110,26g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 37,02g.
Frühstück: Calavo Avocado, Aldi Spinach & Feta Chicken Sausage, Butter (Salted), Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Cooked Spinach (from Fresh), Light Cream. Mittagessen: Great Value Mayo, Boiled Egg, Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Real Bacon Bits, Cucumber (Peeled), Red Leaf Lettuce. Abendessen: Great Value Real Bacon Bits, Philadelphia Original Cream Cheese, Butter (Salted), Great Value Broccoli & Cauliflower, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
509gertr's Gewichtsverlauf
|