Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 79,34g | Eiw: 122,91g | Kohlh: 94,91g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Nestle Caro. Mittagessen: Ei, Deluxe Salami mit Hirschfleisch, Avocado, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Magerquark, Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse mit Joghurtkulturen, Lila Bäcker Nussbrot, Harry Chia Brot. Abendessen: Deluxe Herzoginkartoffeln, Speckbohnen, Aldi Rinderfilet. Snacks/Sonstiges: Ei, Wiener Würstchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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