|
FBS..122
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 67,32g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 125,87g.
Frühstück: Coffee, Cantaloupe (Muskmelon), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Freedom Foods Barley+ Toasted Muesli Pink Lady Apple & Macadamia, Fried Egg. Mittagessen: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley, Aquafina Water (16.9 oz). Abendessen: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Divine Flavor Sweet Mini Peppers, Red Cabbage, Kroger Radishes, Carrots, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Kroger Olive Oil & Vinegar Dressing, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Cantaloupe (Muskmelon). mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linda carol caldwell's Gewichtsverlauf
|