Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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60 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 85,18g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 216,60g.
Frühstück: McDonald's Gitterkartoffeln, McDonald's Big Chicken Filet Stripes, McDonald's Big Mac Bacon TS. Mittagessen: Gelatelli Sandwich Eis, Gelatelli Sandwich Eis, Gelatelli Sandwich Eis, Gelatelli Milch Stick Vanille. Abendessen: Milchkaffee, Milchkaffee. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Myprotein Gerstengraspulver. mehr...
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2471 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Lesen - 5 Stunden und 1 Minute, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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hannahhuerter129's Gewichtsverlauf
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