Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 46,22g | Eiw: 93,43g | Kohlh: 95,79g.
Frühstück: Bio National Сироп из Топинамбура с Клюквой, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Лаваш Армянский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Бисквит, Чай с Молоком, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Запеченная или Жареная Камбала, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|